A prova de vida do INSS é um procedimento fundamental para aposentados, pensionistas e outros beneficiários da Previdência Social. Ela serve para comprovar que o titular do benefício está vivo, garantindo a continuidade dos pagamentos e prevenindo fraudes contra o sistema. Com a modernização dos serviços públicos, realizar essa comprovação se tornou mais simples e acessível, podendo ser feita diretamente do seu celular.
Atualmente, o processo foi simplificado, e na maioria dos casos, o próprio INSS realiza a verificação de forma automática, mas é importante saber como agir caso você precise realizar o procedimento ativamente.
Quem precisa fazer a prova de vida?
Todos os segurados que recebem benefícios de longa duração do INSS, como aposentadorias, pensão por morte e benefícios por incapacidade, devem ter sua situação verificada anualmente. O objetivo é assegurar que os pagamentos sejam direcionados corretamente e evitar o recebimento indevido por terceiros após o falecimento do beneficiário.
Como o INSS realiza a verificação atualmente?
O instituto utiliza o cruzamento de dados de diversas bases governamentais para verificar se o beneficiário realizou alguma ação que comprove que está vivo. Algumas dessas ações incluem:
- Acesso ao aplicativo Meu INSS com selo ouro ou a outros aplicativos governamentais.
- Realização de empréstimo consignado com reconhecimento biométrico.
- Atendimento presencial em uma agência do INSS.
- Vacinação ou atendimento no sistema público de saúde (SUS).
- Emissão ou renovação de documentos como RG, CNH ou passaporte.
O INSS tem 10 meses, a contar da data de aniversário do segurado, para encontrar um registro válido. Apenas se nenhuma movimentação for identificada nesse período, o beneficiário será notificado para realizar a prova de vida de forma ativa.
Passo a passo: Como fazer a prova de vida digital pelo gov.br

Imagem: Marcello Casal JR/Agência Brasil
Caso você seja notificado pelo INSS ou queira se adiantar, a forma mais prática de realizar a comprovação é através do aplicativo gov.br. O procedimento utiliza o reconhecimento facial e é rápido e seguro. Siga os passos abaixo:
- Baixe o aplicativo: Instale o aplicativo “gov.br” em seu smartphone, disponível para Android e iOS.
- Faça o login: Acesse sua conta com CPF e senha. Para realizar a prova de vida, sua conta precisa ter o nível de segurança Prata ou Ouro.
- Acesse o serviço: Na tela inicial, procure pela seção de “Serviços” e toque em “Prova de vida”.
- Autorize o procedimento: Na tela de histórico, verifique se há uma prova de vida pendente. Se houver, selecione-a e clique em “Autorizar”.
- Realize o reconhecimento facial: O aplicativo dará instruções para a captura da sua foto. Procure um local bem iluminado, posicione o rosto na área indicada e siga os movimentos solicitados (como piscar ou sorrir).
- Confirme a validação: Após a conclusão bem-sucedida do reconhecimento facial, o status da sua prova de vida será atualizado para “Autorizado” no aplicativo.
É importante lembrar que a validação da biometria facial depende do cadastro prévio no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) ou na Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran).
E se o método digital não funcionar?
Se não for possível realizar a prova de vida pelo aplicativo, o beneficiário ainda pode recorrer aos métodos tradicionais. A principal alternativa é ir diretamente ao banco onde recebe o benefício e realizar o procedimento no caixa eletrônico (utilizando a biometria) ou no atendimento presencial. Em casos de dificuldade de locomoção ou doença, é possível agendar uma visita de um servidor do INSS à residência.
Por esse motivo, o INSS incentiva os beneficiários a verificarem regularmente seu status via aplicativo ou por meio da central de atendimento pelo telefone 135.
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Perguntas frequentes
1. O que acontece se eu não fizer a prova de vida quando notificado?
Se o INSS não conseguir comprovar que você está vivo e você não realizar o procedimento após a notificação, seu benefício poderá ser bloqueado. Após o bloqueio, se a situação não for regularizada, o benefício pode ser suspenso e, posteriormente, cessado.
2. Preciso ter a biometria cadastrada no banco para fazer a prova de vida online?
Não. A prova de vida online pelo gov.br utiliza a biometria facial registrada nas bases de dados do Governo Federal (como as do TSE ou da CNH), não a biometria cadastrada no seu banco.
3. A prova de vida digital pelo celular é segura?
Sim. O aplicativo gov.br utiliza tecnologias de segurança e reconhecimento facial com validação em bases de dados oficiais, o que torna o processo seguro e confiável para evitar fraudes.
4. Posso fazer a prova de vida para um familiar que não sabe usar o celular?
Não. O procedimento de reconhecimento facial é pessoal e intransferível. Se o familiar tiver dificuldades, o ideal é auxiliá-lo durante o processo ou buscar as alternativas presenciais, como a ida ao banco ou o agendamento de uma visita domiciliar, caso ele tenha problemas de mobilidade.
5. Fui notificado para fazer a prova de vida. Qual o prazo?
Após receber a notificação do banco ou do INSS, o beneficiário tem um prazo de 60 dias para regularizar a situação e realizar a comprovação de vida antes que o pagamento seja bloqueado.